Вопросы по грудному вскармливанию: сколько и как часто

Являетесь ли вы новой мамой или опытным воспитателем, грудное вскармливание часто приходит со своей справедливой долей вопросов. Здесь приведены ответы на некоторые распространенные вопросы, которые могут возникнуть у матерей - новичков и ветеранов.

Как часто я должен кормить грудью?

Ваш новорожденный следует кормить грудью 8-12 раз в день в течение первого месяца. Если вы чувствуете, что кормите своего малыша чаще, чем друга, чей ребенок находится на искусственном вскармливании, это может произойти. Зачем? Поскольку грудное молоко переваривается легче, чем молочная смесь, это означает, что оно быстрее проходит через пищеварительную систему вашего ребенка и, следовательно, ваш ребенок чаще голодает.

Частые кормления также помогут стимулировать выработку молока в течение первых нескольких недель. В возрасте от 1 до 2 месяцев ребенок на грудном вскармливании, вероятно, будет кормить грудью 7-9 раз в день.

До того, как ваш запас молока будет установлен, грудное вскармливание должно быть «по требованию» (когда ваш ребенок голоден), что обычно каждые 1,5–3 часа. По мере того как новорожденные становятся старше, они будут кормить грудью реже и могут разработать более надежный график. Некоторые могут кормить каждые 90 минут, в то время как другие могут кормить 2 или 3 часа между кормлениями. Новорожденные не должны проживать около 4 часов без кормления даже в течение ночи.

Считаются ли интервалы кормления с момента, когда мой ребенок начинает или прекращает кормить грудью?

Вы рассчитываете продолжительность кормления с момента, когда ваш ребенок начинает кормить грудью, а не с того момента, когда он или она заканчивает, до того момента, когда ваш ребенок снова начинает кормить грудью. Другими словами, когда ваш врач спрашивает, как часто ваш ребенок кормит, вы можете сказать «примерно каждые 2 часа», если ваше первое кормление началось в 6 часов утра, а следующее кормление было около 8 часов утра, затем 10 часов утра и так далее.

Это означает, что, особенно на первый взгляд, вы можете чувствовать, что вы сидите круглосуточно, что совершенно нормально. Вскоре вы оба будете в более рутинном, предсказуемом графике.

Как я могу определить, когда мой ребенок готов к употреблению?

Обычно мамам рекомендуется кормить новорожденного, когда ребенок кажется голодным. Но плач - это поздний признак голода. Поэтому старайтесь кормить до того, как ваш ребенок станет настолько голодным, что он или она действительно расстроится и ему станет трудно успокоиться.

Однако важно также понимать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет, это не обязательно из-за голода. Иногда детей просто нужно обнять или поменять. Или они могут быть чрезмерно возбужденными, скучающими или слишком горячими или слишком холодными.

Признаки того, что дети голодны, включают:

• двигая головами из стороны в сторону
• открыв рот
• высунув язык
• поднося руки и кулаки ко рту
• сморщив губы, как будто сосать
• снова нюхать грудь своих матерей
• показывая рефлекс укоренения (когда ребенок двигает ртом в направлении чего-то, что гладит или касается щеки)

Следите за признаками того, что ваш ребенок полон (медленный, неинтересный сосание; отворачивается от груди или бутылочки) и прекращайте кормление, когда вы их видите.

Сколько времени занимает медсестра?

Это зависит как от вас, вашего ребенка, так и от многих других факторов, таких как:

• ваш запас молока пришел полностью
• ваш рефлекс ослабления (который заставляет молоко вытекать из соска) мгновенный или занимает несколько минут до начала кормления
• ваш поток молока медленный или быстрый
• вы правильно размещаете своего ребенка на груди
• Ваш ребенок, как правило, начинает заниматься бизнесом или немного болтается
• Ваш ребенок сонный или легко отвлекается (что может быть особенно у детей старшего возраста)

Сколько времени нянчат младенцы, также зависит от их возраста. По мере того как дети становятся старше, они становятся более эффективными, поэтому они могут занять около 5-10 минут с каждой стороны, тогда как новорожденные могут кормить до 20 минут на каждую грудь.

Убедитесь, что ваш ребенок правильно зафиксирован с самого начала, чтобы обеспечить максимально продуктивное кормление. Важно, чтобы ваш ребенок нянчился с широко открытым ртом и как можно больше брал вашу ареолу в рот (а не только кончик соска).

Но обязательно позвоните своему врачу, если вы беспокоитесь о продолжительности кормления вашего ребенка - кажутся ли они слишком короткими или слишком длинными.

Как часто я должен чередовать грудь?

Чтобы поддерживать запас молока в обеих молочных железах и предотвращать болезненные скопления в одном, важно чередовать грудь и стараться давать каждому из них одинаковое количество времени кормления в течение дня. Опять же, это количество времени отличается для каждого ребенка и каждой женщины - некоторые дети могут быть удовлетворены через 5 минут на каждой груди, другим может потребоваться 10 или 15 минут на каждой стороне.

Некоторые эксперты рекомендуют менять грудь в середине каждого кормления и чередовать, какую грудь вы предлагаете вначале для каждого кормления. Не можете вспомнить, на какой груди в последний раз кормили ребенка? Некоторым женщинам полезно прикрепить к ремням бюстгальтера тонкое напоминание - английскую булавку или маленькую ленточку - с указанием груди, на которой они кормились последним, поэтому они будут знать, что начинать с этой груди при следующем кормлении. Или держите ноутбук под рукой, чтобы следить за тем, как ваш ребенок кормит.

Может показаться, что ваш ребенок предпочитает обе груди при каждом кормлении и чувствует себя хорошо. Или ваш малыш может кормить грудью по одной груди с каждым кормлением. Какой бы путь вы ни выбрали, для вас важно делать все, что работает, и это наиболее удобно для вас и вашего ребенка.

Как часто я должен отрыгивать своего ребенка во время кормления?

Пусть ваш ребенок кормит одной грудью, а затем переключается на другую сторону. Пытаться отрыжка Ваш ребенок при переключении груди и в конце кормления. Часто одного движения может быть достаточно, чтобы ребенок отрыгнул.

Когда ваше молоко поступает, и у вашего ребенка хорошая фиксация, вы можете попробовать отрыжку так часто, как вы думаете, помогает вашему ребенку. Некоторым детям нужно больше отрыжки, другим - меньше, и это может варьироваться от кормления к кормлению в зависимости от того, что мать ела.

Если ваш ребенок много рвет, возможно, вам придется чаще отрыгивать. В то время как это нормально для младенцев «срыгивать» небольшое количество после еды или во время отрыжки, ребенку не следует рвать после кормления. Рвота после каждого кормления может быть проблемой, которая требует медицинской помощи. Если у вас есть опасения, что ваш ребенок слишком много рвет, позвоните своему врачу.

Как я могу узнать, ест ли мой ребенок достаточно?

Молодые мамы, особенно кормящие мамы, часто обеспокоены тем, что их дети могут не получать достаточно еды. Вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды, если он или она:

• кажется довольным и довольным после еды
• производит около 4-6 мокрых подгузников в день
• имеет регулярные испражнения
• хорошо спит
• бодрствует, когда бодрствует
• набирает вес

Ваш ребенок может не получать достаточно еды, если он или она:

• не кажется удовлетворенным после кормления
• кажется голодным часто
• не делает несколько мокрых и грязных подгузников в день
• суетливый или много плачет
• не набирает вес

Если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку не хватает еды, позвоните своему врачу. Детей, находящихся на грудном вскармливании, также следует осматривать у врача через 24–48 часов после того, как мать и новорожденный покидают больницу. Во время этого визита ребенка будут взвешивать и осматривать, а также можно оценить метод кормления грудью матери. Это также возможность для кормящих матерей задавать вопросы.

Даже если ребенок на грудном вскармливании чувствует себя хорошо, доктор, вероятно, назначит повторное посещение, когда ребенку исполнится около 2 недель. Эти послеродовые обследования помогут вам убедиться, что ваш ребенок набирает вес и получает достаточно питательных веществ.

Для вашего собственного спокойствия, это может помочь вести тетрадь или журнал грудного вскармливания за первую неделю, чтобы записывать каждый раз, когда ваш ребенок кормит, как долго ребенок питается каждой грудью, и каждый раз, когда ребенок опекается (какает) или делает мокрый подгузник.

Если вы обеспокоены или заметили какие-либо признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного количества питательных веществ, обратитесь к врачу вашего ребенка.

Как должны выглядеть подгузники моего новорожденного?

Подгузники вашего ребенка являются отличными показателями того, получает ли ваш ребенок на грудном вскармливании то, что ему нужно. Поскольку молозиво (первое молоко, которое получает ваш новорожденный) сконцентрировано, у вашего ребенка может быть только один или два влажных подгузника в первые 24 часа.

Стул (или корма) вашего новорожденного сначала будет густым и смолистым, а с поступлением молока - более зеленовато-желтым, что обычно составляет около 3 или 4 дня после рождения. Чем больше ваш ребенок кормит грудью, тем больше грязных (или «грязных») подгузников у него будет; но это может быть только один день в первые дни после рождения.

Через 3-4 дня вот несколько признаков, которые вам следует искать:

• шесть или более влажных подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой. Меньшее количество подгузников или более темная моча могут означать, что ваш ребенок не получает достаточно пить. Если вы видите оранжевые кристаллы во влажном подгузнике, обратитесь к врачу вашего ребенка. Они часто встречаются у здоровых, сытых детей и обычно не вызывают беспокойства, но иногда могут быть признаком того, что ребенку не хватает жидкости.
• четыре или более желтых потрепанных движения кишечника в день, обычно по одному после каждого кормления. Тем не менее, примерно через месяц у детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно меньше испражнений, и многие могут прожить несколько дней без какашек.

Мой ребенок хочет нянчиться для комфорта. Это нормально?

Если ваш ребенок, по-видимому, получает достаточно молока, но продолжает сосать дольше, чем обычно, возможно, он или она кормит грудью, а не для питания. Итак, как вы узнали? Когда ваш ребенок будет питаться энергично, он или она может остаться на вашей груди, но у него появятся следующие признаки некалорийного сосания :

• кажется довольным
• двигает челюсти, но перестает сосать и глотать
• играет с твоим соском

Вначале можно разрешить ребенку ухаживать за утешителем, но это может стать проблемой, когда ваш малыш станет старше, потому что ему или ей может потребоваться кормить грудью, чтобы вздремнуть или лечь спать по ночам. Таким образом, в какой-то момент вы можете отучить ребенка от сосания для комфорта и проводить сеансы грудного вскармливания только по поводу питания.

Вместо того, чтобы кормить грудью, вы можете предложить ребенку сосать большой палец или руку. Вы также можете дать малышу пустышку, если ваш ребенок не голоден. Поскольку пустышки связаны с более низким риском синдром внезапной детской смерти (СВДС) Теперь эксперты рекомендуют давать детям спать с соской. Но делать это можно только после того, как грудное вскармливание хорошо зарекомендовало себя (обычно через 1 месяц).

Если возможно, также воздержитесь от введения бутылочки до тех пор, пока грудное вскармливание не станет хорошо обоснованным. У некоторых детей возникает «спутанность сосков», хотя вероятность этого случается намного меньше через 4-6 недель.

Мой ребенок голоднее, чем обычно. Это нормально?

По мере того, как дети набирают вес, они должны начать есть больше при каждом кормлении и больше ходить между кормлениями. Тем не менее, могут быть случаи, когда ваш малыш кажется более голодным, чем обычно.

Ваш ребенок может переживать период быстрого роста (так называемый всплеск роста ). Это может произойти в любое время, но в первые месяцы всплески роста часто происходят в пределах:

• 7-14 дней
• 2 месяца
• 4 месяца
• 6 месяцев

В это время и всякий раз, когда ваш ребенок кажется особенно голодным, следуйте за его или ее подсказками голода. Возможно, вам придется временно увеличить частоту кормлений.

Дата пересмотра: февраль 2015