С тех пор, как доктор Оз назвал инфракрасные сауны «инструментом продления следующей жизни», они появляются и становятся все более популярными во всем мире.
Что такое инфракрасная сауна:
Инфракрасная сауна использует инфракрасные нагреватели для излучения инфракрасного излучения, которое поглощается непосредственно в теле человека, в отличие от традиционных саун, которые косвенно нагревают тело с помощью воздуха или пара. В конечном итоге это означает, что тело нагревается изнутри.
В отличие от тепла от традиционной сауны, которая нагревается довольно быстро, инфракрасное излучение расслабляет тело и открывает поры для серьезной потливости. Инфракрасная сауна безопасно проникает глубоко в суставы и мышцы теми же лучами, которые исходят от солнца - без ультрафиолетового излучения.
Как это работает:
Когда температура тела повышается с помощью инфракрасного тепла, появляется пот и кровообращение. Мышцы, органы, ткани и клетки стимулируются теплом, которое заставляет человека потеть. В результате токсины выводятся из организма через пот.
В чем разница между обычной сауной и инфракрасной сауной?
Для сравнения, традиционные обычные сауны полагаются на печь, которая сначала нагревает воздух (горячий до 220 ° F), чтобы создать эффект нагрева. Дальний инфракрасный сауна использует 85 ° -120 ° F. Инфракрасные лучи тепла нагревают тело напрямую. Его лучистое тепло достигает глубины, поглощаясь вашим телом на целых 1,5 дюйма (45 мм) ниже уровня кожи, в то же время производя в 2–3 раза больше пота, чем в других саунах при значительно более низкой температуре. Тело непосредственно поглощает до 93% тепла, выделяемого инфракрасной сауной.
Преимущества :
Инфракрасные сауны помогают выводить токсины, укрепляют иммунную систему, помогают контролировать вес и улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы. Эти сауны обеспечивают все преимущества сидения под естественным солнечным светом (которого многим из нас не хватает), защищая вас от опасных воздействий солнечного излучения. Инфракрасный сеанс также поможет ускорить процесс заживления, когда у вас простуда и ваша иммунная система нарушена.
Инфракрасная сауна назначается по 45 минут. Вы также можете ОНЛАЙН КНИГА или позвоните нам по телефону (253) 973-9642, чтобы назначить встречу. 
1. Потеря веса
Инфракрасные сауны уникальны тем, что позволяют вам терять вес, просто лежа там. Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но это не так. И речь идет не только о «весе воды».
Исследования показали, что сидение в инфракрасной сауне в течение 30 минут может сжечь до 600 калорий. Когда вы используете инфракрасную сауну, температура вашего тела увеличивается (а не температура поверхности вашего тела, как в обычной сауне), и ваше тело усердно работает, чтобы охладить ее. Это вызывает увеличение вашего сердечного ритма, метаболизма и сердечного выброса, что позволяет вам сжигать калории, пока вы сидите и расслабляетесь.
2. Детоксикация
Потение - это один из естественных способов выведения токсинов из организма. Удаление токсинов из вашего тела является отличным способом избежать болезней, предотвратить болезни и в целом улучшить ваше общее здоровье и жизненные силы. Поскольку инфракрасные сауны нагревают ваше тело от ядра, они позволяют выделять в 7 раз больше токсинов, чем традиционные сауны.
3. Релаксация
Каждый, кто когда-либо проводил время в сауне, вероятно, знаком с общим эйфорическим ощущением, которое получается. Проводить время в инфракрасной сауне ничем не отличается. Кортизол - это гормон, который вырабатывается организмом в результате стресса. Исследования показали, что инфракрасная тепловая терапия помогает организму поддерживать здоровый уровень кортизола, позволяя вам снимать этот ежедневный стресс и расслабляться.
4. Облегчение боли
Одной из самых популярных причин, по которой люди обращаются к инфракрасным саунам, является облегчение боли. Инфракрасное тепло работает глубоко проникая в суставы, мышцы и ткани, что увеличивает циркуляцию и ускоряет поток кислорода. Многие врачи рекомендуют спортсменам инфракрасную терапию для облегчения спортивных травм, артритов, фибромиалгии и других хронических болевых синдромов.
5. Понизьте кровяное давление
Во время сеанса в инфракрасной сауне ваше сердце работает усерднее, чтобы охладить свое тело, способствуя здоровому кровотоку. Инфракрасная сауна - это безопасный и эффективный способ улучшить работу сердца и особенно полезна для пациентов с диабетом, высоким кровяным давлением или высоким уровнем холестерина.
6. Улучшенная циркуляция
Нагревание мышц инфракрасными лучами вызывает аналогичное увеличение притока крови к тренировкам. Никогда прежде ваша кровь не была такой расслабляющей!
7. Очищение кожи
Исследования по терапии инфракрасным светом показали улучшение цвета кожи, тонуса, текстуры, эластичности и общего внешнего вида. Меньше токсинов в коже равно здоровой, сияющей сияющей коже.
Так что у вас есть это. 7 самых впечатляющих преимуществ использования инфракрасной сауны.