СУФЛЁР

В отличие от театрального суфлёра, подсказывающего
артистам , виртуальный суфлёр рассказывает
об артистах .



ДОБРО  ПОЖАЛОВАТЬ!!!                   WELCOME!!!

Музыкальный фрагмент после загрузки каждой титульной страницы.
There is a musical fragment after loading each main page.



Статьи

Элиша Гольдштейн, доктор философии

Жизнь - это практика, и то, что вы выбираете для практики, составляет ваш характер

Жизнь - это практика, и то, что вы выбираете для практики, составляет ваш характер. Стоит задуматься о том, что вы цените в жизни, а затем сделать намерение и планировать жить вместе с этими ценностями. Мудрые слова Ганди могут вдохновить нас: « Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть в мире ».

Подумайте, насколько все просто:

- Если вы хотите быть более благодарным в жизни, потренируйтесь быть благодарными.
- Если вы хотите быть более уверенным, практикуйте уверенность в себе.
- Если вы хотите быть более внимательным, практикуйте осознанность.
- Если вы хотите быть более любящим, потренируйтесь любить себя и других.
- Если вы хотите быть более прощающими и избавиться от стрессовых эмоциональных нагрузок, практикуйте прощение.
- Если вы хотите, чтобы в жизни было больше сострадания и щедрости, 2 основных элемента для постоянного счастья, практики сострадания и щедрости.

Хотя на бумаге все просто, на практике жить немного сложнее.

Как люди, мы «благословлены» смещением негатива в нашем мозге, которое держит нас в состоянии повышенной готовности к негативным и страшным сигналам. Этот отрицательный уклон обеспечивает выживание нашего вида, но может нарушить нашу способность оставаться на прямом пути к счастью и благополучию. Это может сказать нам, что мы не можем практиковать такой образ жизни, или что мы «недостаточно хороши». Это также может предупредить нас, что, если мы чувствуем себя слишком хорошо, мы можем быть застигнуты врасплох, заставляя нас перейти в режим катастрофического мышления.

Однако, слушая мудрость внутри себя, мы можем научиться обращать внимание на предвзятость отрицательности, когда она имеет значение, и настраивать ее, когда она направлена ​​неправильно.

Научиться практиковать то, что мы знаем, это правильный путь для нас, это заразно. Это дает другим людям разрешение предпринять позитивные шаги для себя, и волновые эффекты могут продолжаться и продолжаться, и продолжаться. Эта практика может начаться со мной и вами.

Выберите сегодня, чтобы быть днем, чтобы преднамеренно практиковать изменения, которые вы хотите видеть в мире.

В каждом из нас быть любящим осознаванием .

Адаптированы из Внимательность и психотерапия

Новости

Курсы сео продвижения харьков
Все больше людей хотят научиться раскрутке сайтов в современных системах поиска, достигать вершин выдачи популярных запросов, зарабатывать на этом деньги. Сегодня даже ребенок понимает, что любое видео

Бесплатная автоматическая раскрутка сайта
Зачем нужна сео оптимизация сайта? На первых порах это один из самых эффективных способов продвижения. Она помогает улучшить ранжирование площадки в поисковых системах, улучшить выдачу ресурса по запросам

Услуги сео продвижения
Используя услуги SEO оптимизаторов, веб-студий, систем продвижения или самостоятельно занимаясь раскруткой сайта, нужно постоянно следить за результатами проделанной работы. Это помогает определить,

Анализ сайта онлайн бесплатно
Анализ конкурентов – дело непростое и трудоёмкое, но без него никак не обойтись при смене алгоритма или в случаях, когда сайт надежно застопорился и никак не двигается по некоторым запросам. Знакома такая

Где покупать ссылки для продвижения сайта
Правильно сформированный список поисковых запросов один из самых важных моментов для продвижения сайта. Ошибки на этом этапе приведут к тому, что потенциальные заказчики или посетители сайта попросту

Как снять пароль на андроиде
  Имейте в виду: сброс пароля вышеупомянутым методом вероятен только при наличии активного интернет-соединения на Вашем телефоне либо планшете с Android. Непринципиально, применяется при этом доступ средством

Настольный хоккей минск
Вы решили приобрести pansionat-peschanoe.com.ua? Конкретно хоккей, а не аэрохокей? Наша статья поможет вам сделать верный выбор. Если у вас еще останутся вопросы, то наши менеджеры готовы ответить на

Ephebopus rufescens
Ephobopus rufescens Класс – Паукообразные Отряд – Пауки Семейство – Птицееды истинные Род – Ephebopus Фронтальные ноги у их удлинённые, и малость сплюснутые на концах. Раздражительные волоски у этих пауков

Медтехника в ростове
Магазин медтехники – вариант бизнеса для тех, кто не желает возиться с лицензиями и ворохом разрешительной документации. Такового количества допусков и требований, предыдущих, к примеру, открытию аптеки,

Астана квартира посуточно
Компания «Мир Квартир» - это большой выбор квартир в Астане посуточно. Наша компания предлагает снять квартиру в Астане без посредников и не переплачивать за услуги непонятного свойства. Останавливая



Новости

Забыл пароль?

samsung galaxy зависает?

Забыл пароль от вконтакте?